Yozda uchta asosiy muammo bor: issiq havo, terlash oson va eng qo'rqinchlisi shundaki, yuz akne paydo bo'lishiga moyil, yozning o'zida havo issiq, pilosebaceous tizimi faolroq va yuz ko'pincha yog'li. .
Nega yozda tez-tez akne paydo bo'lishi oson?
1. Yozda kuchli metabolizm
Issiq va nam edi.Boshqa fasllarga nisbatan bakteriyalar yozda atrofdagi muhitda oson koʻpayadi, inson organizmida moddalar almashinuvi kuchli, yogʻ bezlarining ajralishi kuchli, teshiklari harom narsalar bilan oson yopiladi.
2. Noto'g'ri hayot jadvali
Ayniqsa, kech turishni va kech yotishni yaxshi ko'radiganlar uchun soat 11:00 dan 3:00 gacha bo'lgan vaqt o'zingizni zaharsizlantirish uchun eng yaxshi vaqt ekanligini bilishingiz kerak.Agar tana bu vaqtda dam olmasa, toksinlar tanada to'planib, akne o'sishiga olib keladi.
3. Sovuq ichimliklar va shirinliklarni og'zingizda saqlang
Havo issiq, muzqaymoqli sovuq ichimliklar, tarvuz har xil noz-ne'matlar eyishdan to'xtamaydi.Og'iz qulay bo'lsa, teri azoblanadi.Ushbu oziq-ovqatlar tarkibida yuqori shakar mavjud bo'lib, ular ovqatdan keyin tezda so'riladi.Tanadagi qon shakari tez ko'tarilib, tanani ko'p miqdorda insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu bilvosita erkak gormonlarining sekretsiyasini ta'minlaydi.Teri gormonlar tomonidan rag'batlantiriladi va yog 'bezlari ko'proq yog 'ajratadi, ko'zalarni yopib qo'yadi va akne tayinlanadi.
4. Ter akne paydo bo'lishi mumkin
Teri terlaganda, terdagi suv bug'lanadi va tuz teri yuzasida qoladi.Tuzning bu to'planishi bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi, bu akne uchun eng sevimli muhitdir!
5. Yomon odatlar ham akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin
Yuzga tez-tez teginish ham akne paydo bo'lishiga moyil.Qo'llarda juda ko'p bakteriyalar mavjud, ayniqsa yozgi muhitda bakteriyalarni ko'paytirish ehtimoli ko'proq.Agar siz tez-tez qo'lingizni yuvmasdan yuzingizga tegsangiz, bakteriyalar yuzingizga olib keladi, bu esa akne paydo bo'lishiga olib keladi.
Akne qarshi maslahatlar
Yozda teridagi yog‘ ajralishi boshqa fasllarga qaraganda kuchliroq bo‘ladi.Akne oldini olish uchun eng muhim narsa tozalash va parvarish qilishdir.Kuniga bir marta vijdonli va samarali tozalash etarli.Teshiklarni to'sib qo'ymaslik, terini quruq holda saqlash va akne paydo bo'lishining oldini olish uchun tozalovchi niqobni to'g'ri foydalaning.Ayniqsa, sportni yaxshi ko'radigan odamlar uchun ular juda ko'p terlashadi, shuning uchun akne va akne osongina rag'batlantirmaslik uchun tez-tez vannaga tushishlari kerak.
1. Kech qolishni kamaytiring
Etarlicha uxlash uchun e'tibor bering.Shu bilan birga, infektsiyadan va chandiqdan qochish uchun qo'llaringiz bilan akne siqib chiqmaslik uchun ehtiyot bo'ling.
2. Ilmiy ovqatlanish
Akne o'sish davrida qovurilgan va grilda pishirilgan ovqatlar kabi ko'p yog'li va yog'li ovqatlarni kamroq iste'mol qilishga harakat qiling va iloji boricha ko'proq engil ovqatlar iste'mol qiling.Yozda hamma ichishni yaxshi ko'radigan sutli choy va mevali choy kabi shakarli ovqatlarni kamroq iste'mol qiling va iching.G'azablanish oson va ko'proq yog' ishlab chiqarish osonroq bo'ladi, bu esa teshiklarning tiqilib qolishiga olib keladi va akne paydo bo'lishini kuchaytiradi.
3. Baxtli bo'ling
Hissiy ko'tarilishlar va pasayishlar odamlarning endokrin tizimiga ham ta'sir qiladi.Endokrin muvozanatdan chiqqandan so'ng, akne paydo bo'ladi!Shuning uchun o'zingizni baxtli saqlash ham muhimdir.
4. ni tanlangaknega qarshi terini parvarish qilish uchun yechimsizga mos mahsulotlar
Aknega moyil bo'lgan yog'li teri uchun yog 'ajralishini nazorat qiluvchi, teshiklarni tozalaydigan va chuqur namlovchi terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlash akne muammolarini yaxshiroq yaxshilashi mumkin.
Tabiiy akne qarshi terini parvarish qilish xavfsiz davolash usullari Xususiy yorliq
Aknega qarshi tabiiy terini parvarish qilish uchun shaxsiy moslashtirilgan to'plam barcha teri turlariga mos keladigan terini parvarish qilish mahsulotidir.Yog'li teri, aralash teri yoki akne terisi bo'ladimi, u sizga yanada samarali namlovchi va akne qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Maxsus yorliqli akne qarshi yechim terini parvarish qilish
Ushbu Organik Akne va Pimple Yuzga qarshi jel sog'lom, dog'siz terini tiklashni istaganlar uchun mukammal mahsulotdir.U eng yuqori organik standartlarga javob berish uchun ishlab chiqilgan va sintetik hidlar, bo'yoqlar va neftdan olingan mahsulotlardan xoli.
Yuborilgan vaqt: 2023-yil 24-avgust